カブは丸ごと食べよう
カブは、胃腸を快適にし、骨の健康やストレスに効く！春菊で免疫力アップ
春菊は胃腸を整え、免疫力を高める「食べる風邪薬」！春菊を食べて丈夫な骨にしましょう！
蓮根（レンコン）で消化吸収力アップ
縁起がいいと言われるレンコンには身体を守ってくれるビタミンがたっぷり！咳が鎮まらない、鼻水、鼻づまりにレンコンの搾り汁を！
長ネギを食べて脳力アップ
長ネギには体を温め免疫力をつけるパワーがあり、痛みの緩和にも役立っています。
スプラウトでピロリ菌撃退
新芽には成長に必要な栄養が一杯！これをそのまま食べられるのがスプラウト。薬効性が高く現在とても注目されています。
スプラウトにはピロリ菌を殺菌する作用もあります。
ゴボウで精力・免疫力アップ
ゴボウは植物繊維たっぷりの伝統野菜。ゴボウは毒素出して、便秘や精力増強に効果的！
舞茸(マイタケ)で免疫力アップ
伝説のキノコといわれたマイタケの成分であるＭＤフラクションが免疫力を増強し、群を抜いた抗ガン作用があります。
キャベツは胃腸薬
キャベツは愛飲家や愛煙家にオススメ！ガン予防にも！ピーマンで活性酸素除去
ピーマンを食べて、老化を防ぐ！ピーマンの特有の香りには血栓予防効果が！